Zhubni zdravě pár kil !

Jídelníček je sestaven tak aby Vás po týdnu nepřestal bavit. Jak je sestaven?

• najdeš tam vždy více variant na výběr

• suroviny koupíš všude a jsou finančně dostupné pro každého

• pokrmy jsou vyvážené, chutné a pestré

• sladké i slané varianty

• velmi jednoduché na přípravu, tedy nestrávíš půl dne v kuchyni

VŠE už nalezneš v jídelníčku, kde najdeš i gramáž potravin, ale také obsah makroživin a kalorií. Také rada jak správně spočítat vhodný denní pitný příjem přímo pro tvou HMOTNOST.

Přeji hodně štěstí a Dobrou chuť!